Mindfulness para padres y madres

Claire Gillman
Mindfulness para padres y madres
Editions Quatre Fleuves

Páginas: 144
Formato: 18 x 15 cm
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: 9780857628183

Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de ejercicios simples, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.